الهرمونات والنواقل العصبية مرجع طبي تفاعلي عربي
🌙

الميلاتونين

Melatonin
النوم والساعة البيولوجية المصدر: الغدة الصنوبرية
تنظيم الساعة البيولوجية والنوم
أسماء أخرى: هرمون النوم

نظرة عامة

الميلاتونين يُفرز غالباً مع الظلام ويساعد على بدء النوم.

الوظائف الأساسية

تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.

متى يرتفع / متى ينخفض

متى يرتفع

متى ينخفض

أعراض الارتفاع / الانخفاض

أعراض الارتفاع

أعراض الانخفاض

التحاليل

نادراً ما يُقاس روتينياً؛ التركيز على التقييم السريري.

نصائح نمط حياة

مراجع