الأقسام
تصنيف المحتوى حسب الوظيفة الحيوية.
😊
mood
المزاج (كيمياء السعادة)
هرمونات وناقلات تؤثر على المزاج والتحفيز والراحة.
⚡
stress
التوتر والطاقة
استجابة الكرّ والفرّ والتركيز واليقظة.
🌙
sleep
النوم والساعة البيولوجية
تنظيم النوم والاستيقاظ.
🍽️
appetite
الشهية والوزن
إشارات الجوع والشبع وتنظيم الطاقة.
🩸
blood
سكر الدم والأيض
تنظيم الغلوكوز والطاقة.
🦋
thyroid
الغدة الدرقية
محرك الأيض وحرارة الجسم.
🤱
preg
الحمل والرضاعة
هرمونات الحمل وإدرار الحليب.
💧
water
توازن السوائل
تنظيم الماء والأملاح وضغط الدم.